Товар добавлен в корзину
Приходит время, и малыш должен стать более самостоятельным, а значит спать отдельно от родителей. Часто в семьях по этому поводу начинается настоящая война: отец требует, чтобы сын или дочь шли на ночь в собственную кроватку, мать и бабушки – против. Иногда мать сама начинает попытки отдалить от себя немного повзрослевшего ребенка, чем может нанести ему психологическую травму. Ребенок решит, что больше не нужен маме, что его стали любить меньше. Появляются детские страхи, развиваются неврозы, устранить которые в будущем гораздо сложнее, чем предупредить их на начальном этапе.
Поэтому к решению вопроса приучения к самостоятельному сну в отдельной кроватке подходить нужно максимально осторожно и тактично, не торопясь.
В качестве главного правила здесь стоит руководствоваться комфортом всех заинтересованных сторон. Если совместный сон никому не мешает, позволяет высыпаться всем его участникам, нет опасности со стороны взрослых задавить ночью ребенка, привести к его удушению или падению, проблемы вообще не существует.
Если хотя бы один из этих пунктов сомнителен в плане комфорта, подумать об отдельном сне ребенка стоит.
Но и тогда торопиться не нужно. Каждый ребенок индивидуален, и возраст, в котором ему предстоит отделиться от мамы на период сна, также характерен только для него, отличен от других детей.
Первым делом необходимо подготовить будущее спальное место малыша – кроватку, которая должна быть безопасной и удобной для него. Психологи рекомендуют оставлять кроватку в спальне родителей минимум до 6-месячного возраста ребенка – так матери легче наблюдать за его сном, осуществлять кормления.
Постель малыша должна быть выполнена из натуральных материалов. Подушку лучше не использовать лет до 2-х, поскольку маленькие дети часто вертятся и все равно повернутся так, что местонахождение подушки станет не принципиальным.
Если малыш еще на грудном вскармливании, маме удобнее спать вместе с ним, постепенно отучая от груди. Иногда дети, уже отказавшись от грудного молока, все еще привязаны к самой груди матери. Это дает им успокоение и чувство безопасности. Не стоит лишать их этого.
Лучше постепенно приучать ребенка к мысли о его «переезде» с позитивной точки зрения, внушая, что быть серьезным, самостоятельным, не бояться спать одному – это интересно, важно и почетно. Нельзя, чтобы ребенок думал, что его переселяют только из-за того, что так положено, или маме из-за него неудобно, или надоело быть с ним. Любыми способами надо показывать, что спать в собственной кроватке лучше, чем вместе со взрослыми. Этому способствуют яркие рассказы, книги, мультфильмы об известных героях, которые так же спят в одиночку.
Можно в дневное время поиграть с ребенком, поместив для сна в его кроватку любимую мягкую игрушку, куклу, машинку. Возможно, малыш сам захочет полежать на новом месте. Тогда начать переезд получится с дневного сна, что поможет маленькому человеку безболезненно привыкнуть к отделению от мамы.
Перед тем как ребенок решится на свои первые ночи в собственной кровати, не стоит перегружать его мозг просмотром передач и чтением, вызывающим возбуждение нервной системы, способствующим боязни чего или кого-либо.
В первые ночи и даже на протяжении многих последующих ночей полезно включать ребенку спокойную музыку на время засыпания или на все время сна. В этом смысле хорошо зарекомендовали себя колыбельные Моцарта.
Маме стоит несколько ночей поспать на будущей простыне ребенка или при его переезде подложить под простыню свою ночную рубашку, майку или футболку, чтобы мамин запах сопровождал его в первые самостоятельные ночи.
Полезны успокаивающие ритуалы перед сном – чтение мамой или папой сказки, пение колыбельной, поцелуй на ночь, проговаривание нежных слов, пожелание доброй ночи.
В первое время, когда ребенок уже сделал важный шаг, решившись спать отдельно, стоит периодически хвалить его за смелость и самостоятельность. Если перед самым отходом ко сну он все же испытывает дискомфорт, боится сразу оставаться один, ни в коем случае нельзя ругать и стыдить его за трусость, сравнивать с другими, более смелыми детьми, брать «на слабо». Лучше спокойно посидеть рядом, пока он не уснет, погладить его или даже поспать несколько ночей возле кроватки на полу, уходя после его засыпания. Могут наблюдаться ночные переходы ребенка в кровать родителей. В этом случае также не стоит грубить ему. Лучше терпеливо возвращать малыша на его новое место, но некоторое время, до его засыпания, снова сидеть рядом. Либо укачивать на руках, пока не уснет, а потом относить в кроватку. Столько раз, сколько потребуется.
Терпение, любовь, спокойствие и уверенность родителей в позитивном решении вопроса переселения ребенка в отдельную постель помогут преодолеть этот этап без каких-либо негативных последствий.